'금화규'라고 들어보셨나요? 건강에 관심있는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을겁니다. 금화규라는 이름이 낯설다면 '닥풀'이라는 이름으로 들어보셨을 수도 있습니다. 외국에서는 골드 히비스커스 혹은 황금 해바라기 등 금화규는 다양한 이름으로 알려진 식물입니다.
금화규 꽃이 최근 알려지며 화제가 되고 있습니다. 이유는 바로 금화규 꽃에는 식물성 에스트로겐, 콜라겐이 풍부하게 함유되어 피부에 좋으며 여러 효능을 가졌다고 알려졌기 떄문입니다.
우리 건강에 긍정적인 효과를 줄 수 있는 '금화규', 닥풀에 대해 알아보겠습니다.
금화규 (골드 히비스커스, 닥풀)
'금화규'는 앞서 말씀드린 것처럼 이름이 조금 생소합니다. 닥풀, 골드 히비스커스 (Gold Hibiscus), 황촉규 등 다양한 이름으로 알려져 있기 때문입니다.
'금화규'는 7월 꽃이 피며 서리가 내려앉는 겨울 초입까지 꽃이 피고 지는 일을 반복한다고 합니다. 노란 꽃이 이뻐 흔히 관상용으로 많이 재배하였으며 최근 식물성 콜라겐이 아주 풍부하게 함유되어 있다는 사실이 알려져 피부에 관심이 많은 사람들이 꽃차로 많이 애용하고 있습니다.
실제 검색하면 금화규보다는 '골드히비스커스'로 검색하는 것이 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.
금화규 성분 및 따는 시기
금화규는 한해살이 풀입니다. 금화규 뿌리, 줄기, 꽃, 잎 등 모든 부분이 약용으로 사용되어 버릴 곳이 하나 없는 풀입니다. 약용으로 사용하게 되면 단맛이 나며 독은 없습니다.
금화규에는 식물성 콜라겐, 에스트로겐, 셀레늄, 글루타민산, 아스파르트산, 글루탐산 등 다양한 성분이 포함되어 있습니다.
금화규는 아침에 꽃이 활짝 피고 오후에 지기 때문에 아침에 꽃을 따야합니다.
금화규 효능
'금화규'에는 식물성 콜라겐과 에스트로겐이 포함되어 있어 피부에 아주 좋다고 합니다. 그리고 식물성 에스트로겐이 여성 호르몬 조절에 도움을 주기에 갱년기 증상을 완화시켜 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 무엇보다 향긋한 꽃차로 마시면 예쁜 꽃과 향기로 감성적인 측면에도 도움을 줄 수 있습니다.
또한 셀레늄 성분과 플라보노이드 성분이 우리 몸의 면역력을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 플라보노이드는 혈류 개선에도 도움을 주기에 혈액 순환에도 효과적으로 작용합니다.
그밖에도 이뇨 작용에 도움을 주고, 항염 효과와 염증 제거에도 효능이 있다고 알려져 있습니다.
그리고 금화규는 다양한 성분이 있는만큼 풀의 부위별로 포함된 성분도 다릅니다. 원하는 효능을 얻으려면 아래 서술한 부위별 효능을 읽어보고 자신에게 필요한 부분을 섭취하는 것도 한 가지 방법일 것입니다.
금화규 부작용
피부 미용, 갱년기 증상 완화, 항염, 염증, 면역력 강화 등 여러 장점이 있는 '금화규'이지만, 역시 주의해야 할 부작용도 있습니다.금화규는 앞서 단맛이 난다고 설명드렸습니다. 그리고 신맛을 내는 성분도 있기에 위를 자극할 수 있습니다. 그리고 자궁을 차갑게 만들 수도 있어 임산부 혹은 위장이 약하신 분들은 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
금화규 (골드히비스커스) 부위별 성분 및 효능
꽃은 꽃, 꽃망울, 잎, 껍질, 줄기, 뿌리로 각 부위별로 나누어 약으로 쓸 수 있다고 합니다. 특히 금화규와 같은 약용 식물로 쓸 수 있는 풀은 부위별로 성분 및 효능이 천차만별일 수 있기에 조심해야 합니다.
금화규 꽃 성분 및 효능
금화규 꽃에는 콜라겐, 비타민, 셀레늄, 글루타민산, 아스파르트산, 아연, 히드록시프롤린, 팔미트산, 올레신, 리놀레산 등의 성분이 포함되어 있다고 합니다.
따라서 금화규 꽃은 피부 미용, 해열, 해독, 장운동 활성화, 소염 및 진통 효과, 피로 회복, 여성 호르몬 조절에 효과가 있습니다.
금화규 꽃망울 성분 및 효능
금화규 꽃망울은 배변 도움, 해열, 해독, 소염, 혈소판 응집 감소에 효과가 있습니다.
금화규 잎 성분 및 효능
금화규 잎은 유연한 부분으로 차 맛을 좋게 하는데 효과적입니다. 금화규 차를 만들 때 함께 쓰면 '약방의 감초' 같은 역할을 할 수 있습니다.
금화규 뿌리 성분 및 효능
금화규 뿌리에는 글루탐산, 아스파르트산이 포함되어 있습니다.
따라서 금화규 뿌리는 해열, 해독, 양기 복돋움, 혈류 개선, 면역력에 효과가 있습니다.
금화규 줄기 성분 및 효능
금화규 줄기는 수면에 효과적으로 작용하며 심신 안정, 혈압 하강, 신장 보신, 면역력에 효과가 있습니다.
금화규 껍데기 성분 및 효능
금화규 껍데기는 인체 내 필요한 필수 아미노산 등 미량의 원소가 함유되어 있습니다.
금화규 꽃차 만드는 방법
금화규 꽃차를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
"꽃의 수술 제거 → 저온 가열 및 식힘 반복(완전 건조) → 수분제거 및 가향"
생각보다 손이 많이 가는 작업입니다. 효능이 알려지며 찾는 분들이 많아지자 완전 건조한 꽃이나 가루 등의 제품도 많이 팔고 있으니 찾아보시면 좋겠습니다. 혹은 금화규, 골드히비스커스 등을 검색하여 나오는 제품을 구매하는 것도 좋은 방법입니다.
무엇보다 꾸준히 마시는 것이 가장 효과적인 섭취 방법입니다. 자신의 몸 상태를 보며 특이사항이 생기면 섭취를 중단하시고 전문가와 상담을 받으시는 것도 중요하다는 사실, 명심하시길 바랍니다.
금화규 전설
옛날 '금화규'라는 아름다운 마을이 있었습니다. 그곳은 여름이면 꽃이 만발하고 바람이 불면 꽃향기가 흩날리고, 가을이면 나무들이 온통 예쁜 단풍으로 물들며 먹음직스러운 과일이 많이 열리는 마을이었다고 합니다.
마을 사람들은 매우 평화롭고 인심이 좋아서 길에 떨어진 물건을 함부로 줍지 않고, 한밤중에도 집집마다 문을 활짝 열어놓았습니다.
마을에는 매우 아름다운 미소를 가진 마음씨 좋은 아가씨가 살고 있었는데, 마치 마을 입구에 우아하고 아름답게 피어난 '금화규' 꽃처럼 얼굴이 화려하고 윤기가 흘러 모두가 그녀를 '금화규 꽃처녀'라고 불렀습니다.
이 금화규 아가씨는 어려서부터 부모님을 도와 농사일을 하며 궂은일을 마다하지 않았다고 합니다. 그런 고된 생활 속에서도 금화규 아가씨는 아름다움과 우아함을 잃지 않았습니다.
마을의 한 전설에 따르면, 이 마을에 보물이 하나 있는데, 이 보물에 기도를 드리면 한 가지 소원이 반드시 이루어진다고 하여 이를 '여와낭낭의 눈물'이라고 불렀다고 합니다. 이것은 여와시대에 여와의 눈물이 변하여 만들어진 보물이라고 전해집니다.
이때 마침 천상의 신선이 선단 고리를 하나 만들려고 했으나 희귀한 보조재료가 없어 애를 먹었는데, 그 고리를 만들수 있는희귀한 보조재료가 바로 '금화규'였습니다.
신선은 금화교 마을에만 이런 희귀한 식물이 자생한다는 이야기를 듣고 몰래 금화교 마을에 와서 금화규를 채취했고 그날밤 마침내 선단을 만드는데 성공하게 됩니다.
다음날 신선은 옥황상제에게 이 귀중한 선단환을 하나 바쳤는데, 옥황상제는 선단을 먹은 후 크게 기뻐하며 신선에게 큰 상을 내렸습니다.
신선은 기뻐하다가 문득 '왜 더 많은 선단을 만들지 않았을까'하는 생각을 하게 됩니다. 그리고 신선은 갑자기 욕심이 생겨 모든 금화규를 가져가게 됩니다.
그러나 선단 고리를 만들 때 부주의로 선단을 제대로 만들지 못해 분노가 극에 달했고, 신선은 분노를 참지 못하고 사악한 계략으로 병마의 봉인을 풀고 금화교 마을에 병마의 재앙을 내리게 됩니다. 이 사실을 전혀 모르는 불쌍한 마을 사람들은 매우 우아하고 아름다운 금화교가 모두 없어지자 자연히 기운을 잃게 되었고, 설상가상으로 모두가 병에 걸려버립니다.
이런 끔찍한 병마가 닥쳤을 때, 우연히도 금화규 아가씨는 다른 마을에 가서 가을 밭일을 하고 있었습니다. 이후 마을로 돌아오고, 소녀는 눈 앞에 펼쳐진 끔찍한 광경을 보고 깜짝 놀랐습니다. 마을은 온통 불바다가 되었고, 남녀노소 할 것 없이 모두 병들어 쓰러져 있었습니다.
절망하던 금화규 아가씨는 여와낭낭의 눈물을 떠올렸고, 마을의 보물을 찾으러 갔습니다. 하지만 보물을 지키는 사악한 괴물이 있었습니다. 보물을 찾으려면 보물과 비슷한 가치를 지닌 물건으로 교환해야 한다고 전해지고 있었으나 가진 것이 없는 금화교 아가씨는 아무런 준비도 없이 빈손으로 보물을 찾으러 갈 수 밖에 없었습니다.
사악한 괴물은 금화규 아가씨를 본 후 그녀의 아름다운 미모에 매료되어 버립니다. 그래서 금화규 아가씨는 자신의 미모와 여와낭낭의 눈물을 맞바꾸기로 했습니다. 그리고 교활한 괴물은 금화규 아가씨의 60년 수명을 대가로 받고 결국 그녀는 늙은 추녀가 되어 버립니다.
여와낭낭의 눈물로 모든 마을사람들을 구했지만, 금화규 아가씨도 이미 인생의 마지막 시간을 다 써버렸고, 결국 죽어 세상을 떠나게 됩니다.
얼마 후, 금화규 아가씨가 죽어 묻힌 무덤 앞에 아주 예쁜 꽃이 피기 시작했습니다. 그 꽃은 마치 그녀가 살아있을 때의 그녀의 미소 같았고, 금화규 아가씨를 닮은 금화규 꽃은 더욱 화려하게 무덤 전체를 뒤덮고 피어났습다.